Недавно развиртуализировались с замечательной френдессой chuchuna ( Read more... )

Ощущения последних двух недель - пражане массово переходят на вегетарианство. Во всяком случае в моем окружении ( Read more... )

Я всех знакомых, похоже, достала со своей скандинавской ходьбой.
От меня народ скоро бегать начнёт, как только увидит, что я появилась со своими любимыми палками и опять начну пропагандировать nordic walking.

Идём мы с мужем по вечерним улицам, nordic walking занимаемся - походка Джона Траволты, спина прямая, шея лебединая, локти не сгибаем. Идём, палки "нордиковые" переставляем ( Read more... )

Окончательно перешла с бега на nordic walking, скандинавскую ходьбу. Эффект для здоровья, на мой взгляд, куда выше, чем от бега ( Read more... )